联系地址：佳木斯市二道区公民权大道与金州街交汇点凯麒国际大厦5楼
登山能够登顶固然很漂亮，但能够安全地下来降落则是更重要的一环。一定要借助一定的安全防护设备，使用一定的降压技术，以保证生命安全。防护用品用久了要注意更换，还要每次使用前检查是否有损坏。设备安全，地面防护人员准备就绪，安全降落后由下降人员自行负责。下面介绍九游会登录j9入口旧版拓展训练中登顶后下降的一些方法和技巧。
把主绳索一端固定在悬崖上，另一端向下抛出，把主绳索系在腰间，把主绳索挂在腹前，把主绳索缠在下降器上，把主绳索与铁锁连接起来，左手握住主绳索上端，右手在胯后紧握主绳索，使主绳索从下降器穿绕出来。面朝岩壁，两腿分开约成80度角，立起崖棱，身体后坐，使躯干与下肢约成100度角，将上身的主绳系在崖棱上，即可开始下降双百拓展训练。
这样办法的下调動作要领以下的：下地时两腿分着，手束紧主绳，并将左手指上的缆绳系在崖棱上，控制脚横竖支持力，用前脚掌蹬住岩壁，着手下地，先臀后坐，也右手食指放下去缆绳，两脚短时间下地，使自身依然实现平衡点双百户外拓展体能训练方法；
佳木斯市二道区什么是自由大道与金州街汇合处凯麒珍品别墅5楼
